Då har vecka 13 börjat och idag är det yoga utbildning hela dagen.. 

Känner mig lite trött med träningsvärk från helgens träning men är så nöjd med allt.. 

Idag provar jag för första gången fettkaffe till frukost..

Nja inte något jag kan säga att jag tar varje morgon, men idag var det en sån Dag.. 

30 gram smör

1tsk kokosolja

2dl kaffe 

Mixa allt i mixer